• Dieta przy insulinooporności

    Dieta przy insulinooporności

    Dieta przy insulinooporności Brak energii, ciągłe zmęczenie, senność, kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi i obniżenie nastroju często zrzucamy na karb pory roku, gorszej pogody, stresu, przepracowania, spadku koncentracji czy odporności. Tymczasem te objawy mogą wskazywać, że zmagamy się z insulinoopornością.
  • Czy jadłeś dzisiaj ryż?

    Czy jadłeś dzisiaj ryż?

      Czy jadłeś dzisiaj ryż?   „Czy jadłeś dzisiaj ryż?” − tymi słowami witają się mieszkańcy południowych Chin. Z kolei na powitanie roku wszyscy życzą sobie „oby ci się nigdy nie przypalił ryż”.
  • Prezenty prosto z kuchni

    Prezenty prosto z kuchni

    Prezenty prosto z kuchni Obdarowywanie to gest wdzięczności i zainteresowania drugą osobą, po który sięgali już nasi przodkowie. Wówczas przeważnie jedzenie, obecnie częściej daruje się inne dobra materialne. Jednak dobór odpowiedniego prezentu to poważny problem.
  • Jak wrócić do formy po zimie

    Jak wrócić do formy po zimie

      Zimą pozwalamy sobie na więcej, zdecydowanie rozpieszczamy się pod względem kulinarnym. Na stołach królują dania tłuste i zazwyczaj ciężkostrawne. Krótkie dni przyczyniają się do tego, że wolimy siedzieć na kanapie, zamiast aktywnie spędzić czas.
  • Nie walcz z chandrą - upiecz ciasto

    Nie walcz z chandrą - upiecz ciasto

      Nie walcz z chandrą - upiecz ciasto   W okresie jesiennym wiele mówi się i czyta na temat chandry. Jak sobie z nią radzić? Jak ją przetrwać? Jak się wzmocnić? Koncerny farmaceutyczne prześcigają się w reklamowaniu środków przeciw chandrze. Tabletki, globulki, saszetki z witaminami i wzmacniaczami to standard w każdej domowej apteczce.
  • Kulinarna podróż na Warmię i Mazury

    Kulinarna podróż na Warmię i Mazury

      Kulinarna podróż na Warmię i Mazury   Mimo mego uwielbienia dla kuchni Bliskiego Wschodu i Morza Śródziemnego sierpniowy urlop w Polsce, a ściślej w Krainie Warmii i Mazur, zachęcił mnie do przypomnienia sobie tajników kuchni regionalnej, niegdyś tak mnie zachwycającej. Przez dwa tygodnie odkrywałam na nowo kuchnię obszaru, w którym się urodziłam i wy...
  • Jak utrzymać porządek w kuchni

    Jak utrzymać porządek w kuchni

    Jak utrzymać porządek w kuchni Masz wrażenie wiecznego nieładu w szafkach kuchennych, a po obiedzie stertę naczyń do zmywania? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie
  • Jesz tłusto czy zdrowo?

    Jesz tłusto czy zdrowo?

      Jesz tłusto czy zdrowo? Żyjemy w czasach, w których słowo „tłusty” źle nam się kojarzy, a słowo „beztłuszczowy” wywołuje uśmiech na twarzy i podświadome przyzwolenie na spożycie. Podobnie jest z wyrażeniami „z cukrem” i „bez cukru”. Tylko czy takie podejście jest słuszne? Czy to, że produkt jest tłusty, z góry klasyfikuje go do grupy tych niezdrowy...
  • Na pośpiech – twarożek

    Na pośpiech – twarożek

    Na pośpiech – twarożek   Żyjemy w czasach, kiedy doba wiecznie wydaje nam się zbyt krótka. Zapanowała szybkość, pęd za wszystkim. Praca, obowiązki domowe, ilość zobowiązań, pośpiech, gonitwa, osiąganie zamierzonych celów, ścieżki kariery to domena dzisiejszych czasów. Wszyscy się temu trendowi poddaliśmy. Cierpimy na niedoczas.
  • GRILL PARTY - Jak zaskoczyć gości?

    GRILL PARTY - Jak zaskoczyć gości?

    GRILL PARTY - Jak zaskoczyć gości? Soczyste mięso, pyszne sałatki, wyśmienite sosy i to wszystko pod gołym niebem. Cóż może być przyjemniejszego niż wspólne grillowanie z rodziną i przyjaciółmi? Miesiąc maj zachęca do tego wieloma dniami wolnymi i – miejmy nadzieję – pogodą. Główną zaletą letnich uczt pod chmurką jest świeże powietrze oraz wspólne...

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

 

Polityka cookies

Przeglądarki internetowe domyślnie dopuszczają umieszczanie plików „cookies/ciasteczek”, czyli informacji zapisywanych na urządzeniach „komputerowych” użytkowników.

Ustawienia przeglądarek internetowych mogą zostać zmienione tak, aby blokować automatyczną obsługę plików „cookies/ciasteczek” lub informować o próbach ich każdorazowego przesłania do urządzenia wykorzystywanego przez użytkownika. W celu skonfigurowania opcji swojego urządzenia w zakresie wyrażenia zgody na zapisywanie plików cookies oraz określenia zakresu zapisywanych cookies możesz zmienić ustawienia wykorzystywanej przez Ciebie przeglądarki internetowej. O zarządzaniu plikami Cookies w poszczególnych przeglądarkach można znaleźć informacje na stronach:
•    Internet Explorer: http://support.microsoft.com/kb/196955/pl
•    Firefox: http://support.mozilla.org/pl/kb/ciasteczka
•    Chrome: http://support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=pl&answer=95647
•    Opera: http://help.opera.com/Linux/12.10/pl/cookies.html
•    Safari: http://support.apple.com/kb/HT1677?viewlocale=pl_PL&locale=pl_PL
W ramach naszych stron i serwisów internetowych wykorzystujemy następujące rodzaje plików cookies:
a)    pliki cookies przechowujące identyfikator sesji, który jest niezbędny do przechowania informacji o fakcie bycia zalogowanym w serwisie lub wypełnienia formularza;
b)    count – cookie służące do zliczania ilości odwiedzin na stronie;
c)    NID, PREF – Google Maps dostarczający interaktywne rozwiązania w zakresie map, które umożliwia podmiotom publikującym treści na dołączanie do ich stron dopasowanych do sytuacji interaktywnych map,
d)    Cookie Google Analytics;
e)    cookie dotyczące ustawień okna przeglądarki;

W przypadku, gdy użytkownik nie dokonana zmiany domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie ustawień cookies, pliki te będą zamieszczone w urządzeniu końcowym użytkownika. Wyłączenie lub zmiana domyślnych ustawień plików cookies może spowodować utrudnienia w korzystaniu z niektórych naszych stron i serwisów internetowych.